YOGA HOLD & DROP IND

FASTE HOLD, DROP IND OG ON LINE 


Yogaformerne er hatha yoga, der har fokus på at styrke, gøre smidig og åbne åndedrættet. Flow serier, der er mindfulness i bevægelse. Yin Yoga med lange stræk til velvære. Og en kombination af det hele. Alle klasser er tilsat mindfulness. Yoga er mindfulness....  


Tilmeld her en gratis online prøvetime og se, hvor nemt og godt det er.

NYE HOLD i AUGUST/SEPTEMBER
I yogastudiet eller online



  • 6 gange forløb sensommeryoga: 16/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9

  • Fysisk tilstedeværelse i yogastudiet kr. 780

  • Online yoga forløb, 6 gange kr. 450


  • Drop ind i yogastudiet kr. 150 pr. gang 

  • Online drop ind kr. 75 pr. gang

  • Alle får tilsendt et zoom link og en videooptagelse bagefter af klassen, så du kan se eller gense klassen, lige når det passer dig

  • Se holdene nedenfor.



Hatha Yoga & Mindfulness

  • Nye hold starter 16. august 2021
    6 gange: 16/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9

    Hatha Yoga med fokus på hvad du og holdet har brug for. Hatha flow yoga, der stille og sikkert varmer din krop op dybt indefra.

    Fokus på at trække havluft og livsenergi ind via åndedrættet og yoga, der styrker og gør smidig.


  • Mandag aften kl. 20-21.30
  • 90 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Drop ind eller forløb

Yin Yoga & Mindfulness

 

  • Nye hold starter 16. august 2021.
    6 gange: 16/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9

Stræk dig til velvære, hvor bindevævet i hele kroppen bliver intelligent bevæget og motioneret. Det er yoga og fordybelse. 


  • Mandag aften kl. 18.00-19.30
  • 90 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Drop ind eller forløb