Yoga i Vedbæk

Yoga i Vedbæk & Liberty Yoga ® bor i hjertet af Vedbæk.
Jeg byder velkommen i eget yogastudie med loft til kip og kig til himlen i
smukke Villa Marie fra år 1900. Namasté og hjertelig velkommen!

YOGA ER FRIHED

TIL AT VÆRE INGENTING


Yoga er for alle. Det er ikke en konkurrence i smidighed eller styrke. Det kommer helt af sig selv.

Yoga er dig, du er yoga og samtidig er der ingenting. Det er hele filosofien min undervisning.

HATHA YOGA


Afslut dagen med hatha yoga og flow, der styrker, renser og gør dig smidig.

Mindfulness i bevægelse.

Mandage kl. 20-21.30

YIN YOGA


Stræk dig til velvære, hvor bindevævet i hele kroppen bliver intelligent bevæget og motioneret. Det er yoga.

Mandage kl. 18-19.30

PRIVAT YOGA


Har du brug for ekstra støtte efter sygdom, stress mm., har du kroniske udfordringer med gigt eller skader.

Privat time efter aftale.