FASTE HOLD, DROP IN & WORKSHOPS

FASTE HOLD og "LIVE" on line yoga under Covid-19

 

Yoga i Vedbæk har alene faste yogaklasser med fysisk tilstedeværelse for max. tre personer ad gangen i yogastudiet i Villa Marie. Herudover kan du tilmelde on line klassen og være med "live" fra din egen stue.


Hvis du tilmelder dig en fast yogaklasse, er du sikker på en plads i hele sæsonen sammen med andre faste yogis.

Yogaformerne er hatha yoga, der har fokus på at styrke, gøre smidig og åbne åndedrættet. Flow serier, der er mindfulness i bevægelse. Herudover tilbyder vi Yin Yoga med lange stræk til velvære. Og en kombination af det hele - Yin Yang. Alle klasser er tilsat mindfulness. Yoga er mindfulness....

Yoga for frihed - "live" on line yoga


Med de tiltagende corona restriktioner, så er vores ydre frihed blevet begrænset yderligere. Desto mere er følelsen af indre frihed vigtig. Samt frihed til at vælge, hvordan du vil udøve din yogapraksis med det formål, at blive ”fri for lidelse”. Både mentalt og fysisk.


  • Hver mandag i perioden 2/11 -7/12, hvor du er med on line via zoom link på de yogaklasser, som du selv vælger fra gang til gang.

  • Mandag kl. 16:45-18:00 Yin Yang Yoga

  • Mandag kl. 18:30-19:45 Yin Yoga

  • Mandag kl. 20-21:15 Hatha Yoga

  • Du får tilsendt et zoom link

  • Seks mandage med on line deltagelse, kr. 395,-

Hatha Yoga & Mindfulness


Hatha Yoga med fokus på hvad du og holdet har brug for. Hatha flow yoga, der stille og sikkert varmer din krop op dybt indefra. Fokus på at trække havluft og livsenergi ind via åndedrættet og yoga, der styrker og gør smidig.
Holdet består af både faste pladser og drop in pladser.


  • Hatha Yoga for frihed starter 2/11 og slutter 7/12.
  • Mandag aften kl. 20-21.15
  • Kombineret fysisk tilstedeværelse hver anden gang med max. tre personer og on line hver anden gang (ZOOM link sendes)
  • 75 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Seks gange med kombi deltagelse, kr. 575,-

Yin Yoga & Mindfulness

 

Stræk dig til velvære, hvor bindevævet i hele kroppen bliver intelligent bevæget og motioneret. Det er yoga og fordybelse. 

 

  • Yin Yoga for frihed starter 2/11 og slutter 7/12.
  • Mandag aften kl. 18.30-19.45
  • Kombineret fysisk tilstedeværelse hver anden gang med max. tre personer og on line hver anden gang (ZOOM link sendes)
  • 75 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Seks gange med kombi deltagelse, kr. 575,-

Yin Yang Yoga

 

Vi kombinerer yin yogaens lange stræk med sekvenser af hatha og små flow. Det bedste fra begge yogagrene, som sættes intuitivt sammen efter, hvad holdet har brug for lige her og nu.


  • UDSOLGT 2/11-7/12-20
  • 6 gange yoga, hvor du er med i yogastudiet hver gang på holdet. Eller on line efter eget valg.
  • Max. 3 deltagere på holdet.
  • Mandag kl. 16:45-18:00 Yin Yang Yoga
  • 75 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Seks gange med fuld deltagelse, kr. 875, -

 

YOGA I VEDBÆK & LIBERTY YOGA ®

Villa Marie, Marievej 23

2950 Vedbæk, DENMARK

CVR 39 89 02 83

© Copyright YOGA I VEDBÆK & LIBERTY YOGA ®, 2016