FASTE HOLD & DROP IN

FASTE HOLD OG DROP IN YOGA

 

Yoga i Vedbæk har både faste yogaklasser og drop in yoga i Villa Marie. Du kan enten tilmelde dig som fast deltager eller droppe ind, når det passer dig og der er plads.

Hvis du tilmelder dig en fast yogaklasse, er du sikker på en plads i hele sæsonen sammen med andre faste yogis - og det til en lavere pris end drop in. 


Herudover kan du bestille privatundervisning eller en lille luksus to-personers klasse. Om sommeren har vi et udendørs yogahold på Vedbæk Nordstrand.

Yogaformerne er hatha yoga, der har fokus på at styrke, gøre smidig og åbne åndedrættet. Flow serier, der er mindfulness i bevægelse. Herudover tilbyder vi Yin Yoga med lange stræk til velvære. Alle klasser er tilsat mindfulness. Yoga er mindfulness....

Liberty Yoga ® - privat undervisning


Yogaens mål er at gøre dig fri, fri fra lidelse. Mentalt og fysisk. Yoga med fokus på at balancere din krop og dit nervesystem og give plads til et dybere åndedræt. Tilpasses individuelle behov.


  • Individuel yogaundervisning
  • Privat enetime 60 min. 450 kr.
  • Luksusklasse for to personer, 600 kr.
  • For alle
  • Udvalgte hverdage kl. 7:45-9 eller weekend efter aftale
  • Tilmeld her

Hatha Yoga & Mindfulness


Hatha Yoga med fokus på hvad du og holdet har brug for. Hatha flow yoga, der stille og sikkert varmer din krop op dybt indefra. Fokus på at trække havluft og livsenergi ind via åndedrættet og yoga, der styrker og gør smidig.
Holdet består af både faste pladser og drop in pladser.


  • Efterårssæsonen starter 7/10 og slutter 2/12 (ikke yoga i uge 42)
  • Vintersæsonen starter 7/1-20 og slutter 4/3-20 (ikke yoga i uge 7)
  • Mandag aften kl. 20-21.15
  • Fast hold 8 gange kr. 760 kr. (95 kr. pr. gang)
  • Drop in, når der er plads - kr. 115 pr. gang. Tjek vores FB eller de grønne felter på vores webbooking.
  • Max. 9 deltagere (både fast og drop in)
  • 75 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Tilmeld her

Yin Yoga & Mindfulness

 

Stræk dig til velvære, hvor bindevævet i hele kroppen bliver intelligent bevæget og motioneret. Det er yoga og fordybelse. 

 

  • Efterårssæsonen starter 7/10 og slutter 2/12 (ikke uge 42)
  • Vintersæsonen starter 7/1-20 og slutter 4/3-20 (ikke yoga i uge 7)
  • Mandag aften kl. 18.30-19.45
  • Fast hold 8 gange kr. 760 kr. (95 kr. pr. gang).
  • Drop in, når der er plads - kr. 115 pr. gang. Tjek vores FB eller de grønne felter på vores webbooking.
  • Max. 9 deltagere (både fast og drop in)
  • 75 minutter
  • For begyndere og øvede
  • Tilmeld her

Tema Workshop efteråret 2019

 

Forkæl dig selv med fordybelse i en Tema Workshop. Her har vi dybde fokus på en konkret del af kroppen iblandet åndedrætsteknikker og restorative stillinger, der får krop og hjerne helt ned i gear. Hertil massage samt til sidst en guidet afspænding, der sætter dig fri.

 

  • Yoga for ryg, nakke og skuldre
    Tema Workshop i uge 42:  Mandag 14/10 kl. 19-21.30

  • Yoga mod stress. Afstressende og beroligende yoga
    Tema Workshop i uge 50:  Mandag 9/12 kl. 19-21:30

  • Max. 9 deltagere
  • For begyndere og øvede
  • Pris kr. 300 incl. forfriskning
  • Tilmeld her

YOGA I VEDBÆK & LIBERTY YOGA ®

Villa Marie, Marievej 23

2950 Vedbæk, DENMARK

CVR 39 89 02 83

© Copyright YOGA I VEDBÆK & LIBERTY YOGA ®, 2016